Бессонница увеличивает риск инсульта

У вас есть проблемы со сном? Да, у меня хроническая бессонница Да, я иногда плохо сплю Нет, у меня нет проблем со сном

Ученые из Тайваня установили, что бессонница увеличивает риск развития инсульта. В особой группе риска - люди моложе 40 лет.

Было проведено исследование с участием 85 000 человек. Примерно 20 000 из них страдали бессонницей, остальные не имели проблем со сном. Оказалось, что у людей, имеющих проблемы со сном, на 54% повышен риск развития инсульта.

Особенно сильная зависимость между бессонницей и инсультом наблюдалась у людей в возрасте от 18 до 34 лет.

Ранее кардиологи из Оттавского университета доказали, что риск развития инсульта увеличивает и курение. Так, пагубная привычка ускоряет формирование холестериновых бляшек в сосудах головного мозга, удваивая риск ишемического инсульта (отрыв тромба) и вероятность геморрагического инсульта (кровоизлияние из-за разрыва сосуда) - в 4 раза.

Среди женщин инсульт чаще поражает любительниц газировки. Японские специалисты выяснили, что женщины, которые каждый день пили газированные напитки, на 83% чаще страдали от ишемического инсульта.

Правильно ли вы спите?
УЗНАТЬ

Источник: passion.ru